Samstag, 2. Juli 2011

Geschafft :)

Heute nachmittag war ich das 1. Mal seit Eeeeeeeeeeeeeeeewigkeiten wieder laufen. Grauer Himmel, Nieselregen - PERFEKT zum Neustart :).

Der FR wollte noch nicht so richtig, aber prinzipiell wussten alle Beteiligten (Füße, Hände, Lunge) noch ziemlich gut, was sie zu tun haben. Losgelöst von allen Ambitionen auf offizielle Läufe heißt das 1. anzustrebene Ziel: REGELMÄßIGKEIT. Mein Wunsch wäre es, zweimal in der Woche und einmal am Wochenende die Laufschuhe zu schnüren.

Am Ende waren es "nur" 20 Minuten, aber für das 1. Mal bin ich zufrieden und bin nun auf den Muskelkater gespannt ;).

LG
Bine

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